Gimnastyka usprawniająca - Pomocna Dłoń Chełmża

Gimnastyka usprawniająca  jest formą wsparcia ,której celem jest obniżenia ciśnienia krwi  ,zwolnienia tętna , poprawienie ukrwienia wszystkich narządów wewnętrznych jak również warunkuje utrzymuje właściwego poziomu glukozy we krwi. Ponadto tego typu aktywność ma pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie człowieka ,rozbudowuje i wzmacnia wszystkich partii mięśniowych ciała  ,usprawnianie pracy układu krążeniowego i oddechowego jak również poprawa koordynacji ruchowej oraz orientacji przestrzennej . Ponadto tego typu zajęcia pozytywnie wpływają na korektę wad postawy , poprawę procesu przemiany metabolicznej oraz zwiększenie wiary we własne siły i możliwości.